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Realizamos clases vía zoom y ya comenzamos con clases presenciales esporádicamente en Santiago y Valdivia.
Las clases están dirigidas a toda persona que desee mejorar su salud y crear bienestar en su vida.
¿Qué esperas?
Te esperamos. Atrévete a comenzar tu propio camino hacia una vida más armónica, genera un cambio en tí y en todo tu entorno.
Ashtanga Vinysa Yoga
Es un estilo de práctica tradicional donde desarrollamos movimientos dinámicos entre posturas (āsanas).
A través del control de la respiración, el flujo, la concentración y otras técnicas de yoga, obtenemos mayor bienestar corporal, energético y mental.
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